Ontem não fui trabalhar, asma forte e muita moleza. Aliás, hoje também continuo assim. Mas, mesmo assim o apetite não diminui. Ontem fiz até direitinho a RA mas no fim do dia comi sushi e isso me acaba...AMO comida japonesa e todas as semanas vou a um rodízio e apesar de tentar escolher os mais leves, me acabo da mesma forma, pq diferente do que pensamos o sushi engorda. É saudável mas é calórico.
Sushi Atum 45
Sushi Salmão 39
Sushi Peixe Branco 30
Sushi Camarão 35
Sashimi Atum 25
Sashimi Salmão 21
Sashimi Peixe Branco 19
Hot Philadélphia 90
Califórnia 22
Philadélphia 24
Ovas de Salmão 52
A parte boa é que além de ser ótima para a nutrição é super saudável. Além de que a culinária japonesa é uma arte que merece ser apreciada com os olhos, delícia!
2 comentários:
Oi espero que vc esteja se sentindo melhor.
Também amo comida japonesa, mas como vc bem disse, temos que comer com muito cuidado.
Bjs
oi, karla!td bem?obrigada pelas dicas em relação a mudança do layout do blog,ainda nã consegui mudar,mas em breve farei isso, a real é que td em excesso engorda o lance é tentar manter o equilíbrio sempre.uma ótima semana!
beijosss
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